石原幸洋 - コンディショニング総本部

コンディショニングコーチ/トレーナー・石原幸洋の公式ホームページ・ブログ

  ~“元気” と “夢” そして “幸せ” が湧き出すコンディションづくりを~
 「ゆがみ→筋肉・関節→全身の動かし方」の3つの改善ステップで、もう痛くならない、丈夫なカラダを作るトレーナー。
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ストレッチ・トレーニング会“Season⑥”へ!

トレーナーの石原です!

 

一昨日(10月22日木曜日)、
東京ビッグサイトにて開催されていた
『コンテンツTOKYO』

という展示会に行ってきました!

 

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メインの目的は、
西野亮廣さんが登壇する講演会。

他の2名とともに、「コンテンツビッグバン」
というテーマで、
コロナ禍におけるエンタメの生き残り戦
などのお話を聴かせていただきました。

 

業種が違うと思いきや、
めちゃくちゃ為になるトピックでした!

誰もが発信者になって、
コンテンツが溢れすぎている時代、

エンタメビジネスがどう生き残るのか、
私もインスタライブやオンラインサロンを
運営する身、関連性が高いんですね。

 

スポーツマネジメント会社時代から、
度々様々なテーマの展示会に参加しています。

 

スポーツ系はもちろん、
医療系、人事系、工業系など、
パッと見た感じ無関係なイメージでも、
「こんなサービスがあったんだ!」

「そういえば、これ見たことある!」

というブースが数百社並んでいて、
その社員の方々と、1対1でお話しながら
詳細を聴くことができるんです。

 

実際に導入したサービスもありますが、
質問をして、サービスの裏側なども含めて
生の声で聴いて、「なるほど!」を
得られるのって、貴重な時間です。

 

「これいいなぁ~…」というものも
見つけたので、もっと頑張って
導入できるように、働こうと思います。

 

 

さて、そんな学びがたくさんあった中で、
ある企業担当者からのお話で
めちゃくちゃ納得したことが。

 

そして、それを早速反映させようと
昨日のインスタライブでお話してみました。

 

 

まとめると、

〇オンラインストレッチ・トレーニング会
が、どんどん長くなってしまっていた。

〇長いと、多忙な中で参加できる
ハードルが高くなってしまう。

〇ストレッチ・トレーニングも、
トライするための壁が高い。

〇YouTubeに保管して、ブログにアップ
していても、1本が長いと見る気になれない。

 

対策として、

〇1回を短くした方がいい

〇動画も、細切れで投稿するほうが
見やすい

 

というご指摘をいただいたんです。

 

「なるほど!」
「すぐやります!」と、
その企業の担当者のお話に納得し、
即答していました。

 

そして、今日からのライブは、
こんな感じで進めていこうと思います。

 

〇オンラインストレッチ・トレーニング会は
20分にギュッと凝縮してみる。

⇒解説、身体のチェックなども含めて
20分を目標に

 

〇22時になったら、すぐに内容を開始する。

⇒最初の話が長くならないように

 

〇終了後、ご質問などがあれば、
そこに対してはしっかりとお答えする。

⇒コメントはたくさんください!

 

〇ブログ用の動画(YouTubeのやつ)は、
20分ほどにする

⇒大事な質問が最後にあれば、
そこは含めるかもしれない

 

という感じです。

 

22時に間に合わないときの、
「だらだらストレッチしながらしゃべる会」

は、今まで通りだらだら喋りながら、
ストレッチ会の解説の続きや、
その日の出来事、感じたこと、学び、
私のいろんなお話など、

音声だけでも聴いていただける、
コメント可能なラジオ感覚で
続けてみようと考えています。

 

だいたい30分ほど、
話が尽きたり、コメントが途絶えたり、
「そろそろかな」という雰囲気に
なったら終了です。

 


どちらとも、少しでも皆さまの生活に
役立てていただけるような、
よりよいライブ配信を目指していきますので、
色々とご意見やご感想をいただければ
嬉しいです!

今日の夜22時からも、
オンラインストレッチ・トレーニング会
開催します!
宜しくお願いします!

 

今回の『コンディショニング研究所』(公式LINE)では、

改めてこの記事のまとめを書いてみようと思います!

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