下半身ストレッチ！

トレーナーの石原です！

今日のオンラインストレッチ会は
『下半身ストレッチ with トーク！』

今日は、色んなお話を伺いながら、
ゆるゆると行いました！

新型コロナウイルスの感染拡大による
緊急事態宣言が発令されたあと、

「何かできることはないかな」と始めたのが
この『オンラインストレッチ会』。

「トレーニングもやりたい！」というご要望もあり、

『オンラインストレッチ・トレーニング会』に名を変え、

今日、ついに80日連続80回目を迎えました。

見ていただいている皆様、一緒にストレッチやトレーニング
していただいている皆さま、
いつも本当にありがとうございます！！

徐々に日常に戻りつつあり、

でも、まだまだ「今日の新規感染者数は…」
とかの報道ばかりで、

「ホントのところはどうなのか？」

もはや誰にも分からない、
生きづらい、闇に包まれたような世の中になりました。

でも、どんな世の中になろうとも、
会社通い・学校通いが始まっても、
リモートワークが一生続こうとも、

日常を送るにも仕事を頑張るにも、

働き方改革が進もうとも、

労働集約型から資本・知識集約型に移り変わろうとも、

どんな社会変化が起こっても、

“元気な身体があってこそ”の生活・働き方・生き方

であるはずです。

そんな、根本的な部分を支える
「トレーナー」という職業であることに誇りを持ちつつ、
自分自身の「生き残り」への危機感も持ちつつ、

まだまだオンラインストレッチ・トレーニング会を
続けながら、

元気な身体を保つためのストレッチやトレーニングを
お届けしていこうと思います。

100回を迎えたら、何か面白いことをやりたいなぁと
目論んでいます。

新型コロナの自粛ムードが続くうちは、
オンラインでの何かになりそうですが…

「こんなことやりたい！」などあれば、
ぜひ教えてください！！

今日の『コンディショニング研究所』(公式LINE)では

『オンラインストレッチ・トレーニング会』100回へ向けて、

という、専門性が全く無い内容を書いてみようと思います！

過去の記事はタイムラインに残しているので、
ぜひ過去分にも遡ってご覧ください！ 

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