カシトレ！Vol.５ - 石原幸洋 - コンディショニング総本部

トレーナーの石原です！

今回のテーマは、

『カシトレ！Vol.５』

大人気バドミントン選手、
柏原秀光選手と一緒に頑張る
体幹トレーニング、

第5回目の開催です！！

f:id:gush-c-o:20201217151814j:plain

ハードな練習を終えたばかりの
柏原選手、それでも真剣にトレーニングに
取り組む姿、カッコイイですね！

そんな柏原選手に会いに、
山口県に行かせていただいた様子は、
こちらをご覧ください！

来年に予定されていた、柏原選手の目標

『ワールドマスターズゲームズ2021』

が、新型コロナウイルスの影響で
1年延期となってしまい…
モチベーションを保つのも
難しい状況でしたが、
改めて目標へ再始動されています。

今年は、オリンピックをはじめ、
春・夏の甲子園なども含めて、

ありとあらゆるスポーツ大会が
中止に追いやられてしまい、

そこを目指して競技に取り組んできた
アスリートたちは、夢を断たれた
年でもありました。

中学3年生、高校3年生、大学4年生という
最終学年にあたる選手たちの無念さは
計り知れませんね。

私の場合、自分自身の実力不足で
出場できない大会はあれど、
でも最後までやりきった達成感は
ありました。

改めて、幸せだったなと感じています。

柏原選手にとって、2021年大会は、
メダル獲得への大きなチャンスの
大会でもあったそうで、
ショックが大きかったそうです。

しかし、今やたくさんの応援を受けて、
日々強くなり続けている柏原選手。
1年延期後のこの大会で、
きっと感動を生んでくれるはずです！

皆さん、一緒に応援しましょうね！

まずどうやって応援すればいいのか？
という方は、ぜひこちらから↓

これを着て、大会のスタンドを
埋め尽くしたいですね！

今回の『コンディショニング研究所』(公式LINE)では、

スポーツのトレーニングの計画づくりについて、

というテーマで書いてみようと思います！

　　　　　　　↓　↓

☆『石原幸洋コンディショニング研究所』

ライブ配信の内容を中心に、500字にギュッとまとめた
カラダに関する豆知識・知恵を配信中！

過去の記事はタイムラインに残しています！

ぜひご登録ください！（無料です！）

------------------------------------------------------

☆『石原幸洋コンディショニング推進室』

Facebookの非公開・限定ページにて、
日常の健康づくり・身体づくり・コンディショニング法など、
日々の生活やお仕事・スポーツに役立てる情報を、

石原の日々の活動や挑戦の様子、
プロのトレーナーとして戦う、リアルタイムのそのまんまの姿を、
表には出さない情報や裏側を含めてお届けしています。

◇コンビニ決済・お振込みをご希望の方は、オンラインショップから！

☆『石原幸洋コンディショニング厳選店』

「temite」の『公認アンバサダー』に認定されました！

石原が愛用する、ホントにおススメできる商品を厳選した
セレクトショップ『厳選店』をオープンいたしました！

☆毎日生配信中の『オンラインストレッチ会』は
　こちら！（インスタグラムライブにて配信です！）

------------------------------------------------------