石原幸洋 - コンディショニング総本部

コンディショニングコーチ/トレーナー・石原幸洋の公式ホームページ・ブログ

  ~“元気” と “夢” そして “幸せ” が湧き出すコンディションづくりを~
 「ゆがみ→筋肉・関節→全身の動かし方」の3つの改善ステップで、もう痛くならない、丈夫なカラダを作るトレーナー。
f:id:gush-c-o:20200505161507j:plain f:id:gush-c-o:20200505161518j:plain

2020年の新習慣づくりに!

昨年5月から継続して開催している、

南行徳、浦安 体操クラブ!

 

 


第1・3週目の10:00〜11:00に
火曜日 南行徳
木曜日 浦安

にて開催している

大人向け体操クラブ、


今年も元気に開催します!

1月 7日、21日 火曜日・・・南行徳
1月 9日、23日 木曜日・・・浦安

です!

だんだんと衰えてきた身体を、
ストレッチや、簡単な筋トレなどを組み合わせた1時間で、
心も身体もスッキリしよう!
という時間です。


運動経験が無くても、
膝や腰が痛くても、
疲れやすくても、

全く気にせずに、

まずは
『初回無料体験』
にお越しください!


詳細、お申込みはこちらから!

www.gush-c-o.com




----------------------------

千葉、東京、大阪、神戸にて、
パーソナルストレッチ、
パーソナルトレーニングを展開中です!
☆2人、3人組でもOKです!


腰痛、ひざ痛、股関節痛などを
すぐにでも解決したい人

無理せず地道に、身体を鍛えたい人

シェイプアップや筋肉づくりに
1から励みたい人

子どもの運動能力を伸ばしたい人

スポーツをもっと上手くなりたい人

お気軽にご相談ください!

ご予約はこちら
↓LINEからお気軽にご連絡ください!
https://lin.ee/1047pr9


☆健康づくりに役立つ
メールマガジンを毎日配信中!!

ご登録時には、カラダづくり、
健康づくりに役立つ、
3つのプレゼント企画実施中🎁

↓ご登録用URLこちら↓
https://form.os7.biz/f/b6a39b45/

----------------------------

f:id:gush-c-o:20200123120222p:plain
ガッシュ コンディショニング オフィス
コンディショニングコーチ 石原幸洋