石原幸洋 - コンディショニング総本部

コンディショニングコーチ/トレーナー・石原幸洋の公式ホームページ・ブログ

  ~“元気” と “夢” そして “幸せ” が湧き出すコンディションづくりを~
 「ゆがみ→筋肉・関節→全身の動かし方」の3つの改善ステップで、もう痛くならない、丈夫なカラダを作るトレーナー。
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2019-08-21から1日間の記事一覧

身体を柔らかくする!とは

トレーナーの石原幸洋です! 昨日は、第1週・3週目に開催している、南行徳での体操クラブの日でした! 体操クラブの情報はこちら↓ https://www.gush-c-o.com/club こんなスタジオで開催しております!! 前回実施した体力診断テストの結果を頭に入れながら、…

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コンディショニングコーチ 石原幸洋