石原幸洋 - コンディショニング総本部

コンディショニングコーチ/トレーナー・石原幸洋の公式ホームページ・ブログ

  ~“元気” と “夢” そして “幸せ” が湧き出すコンディションづくりを~
 「ゆがみ→筋肉・関節→全身の動かし方」の3つの改善ステップで、もう痛くならない、丈夫なカラダを作るトレーナー。
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2020-08-08から1日間の記事一覧

100回記念!全身ストレッチ・トレーニング!

トレーナーの石原です! 今日は『オンラインストレッチ・トレーニング会』ついに100回目! 『100回記念!全身ストレッチ・トレーニング!』 いつもご覧いただいている皆様、本当にありがとうございます! 全身のストレッチとトレーニング、いかがでしたか? …

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コンディショニングコーチ 石原幸洋