トレーナーの石原です！ 今日のテーマは『足の左右バランス改善！』 SNS映えが全くしない、超地味な内容…少しでも、立ちやすさ改善しましたか？ 「軸足」と「利き足」に分かれていることで、ボールを蹴ったり、何かを操ったりなどの器用な動きをできるように…