トレーナーの石原です! 今日のテーマは 『首周りの調整エクササイズ!』 今日も遅くまで、本当にありがとうございました! 首は、かなり繊細で、命を繋ぐ器官が密集する、超デリケートな部分。 毎回、特に慎重になりながらですが、「スッキリした!」「手の…
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