トレーナーの石原です！ 今日のオンラインストレッチ会は、 『1日の終わりのクールダウン！』 をテーマに行いました。 今日は、超個人的な悩みまでお付き合いいただき、ありがとうございました！（YouTube保存版ではカットさせていただきました…笑） クール…