トレーナーの石原です! 今日のオンラインストレッチは 『しゃべりながら下半身ストレッチ!』 夜遅い時間でしたが、 ご参加いただいた皆さま、 本当にありがとうございました!! ストレッチは、私が疲れている部分を中心に やりながら、コメントを通してた…
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