コンディショニングコーチの石原です！ 今日のオンラインストレッチ会、 『O脚／X脚への対応法』 をテーマに開催しました！ 特に女性が、お悩みの方が多い印象ですね… 骨盤の幅、足の長さ、関節の弛緩性など、 個々によって、特徴が大きく違うため、 どれく…