トレーナーの石原です! 今日のオンラインストレッチ会のテーマは 『手の指の疲労回復!』 パソコンやタブレットでの仕事を頑張りすぎて、 手の指が痛くなってしまったとのお悩みからでした。 パソコン、スマホ、書き疲れなど、 「〇〇しすぎ」によって痛く…
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