トレーナーの石原幸洋です。 新型コロナウイルスの感染拡大、 ついに「緊急事態宣言」が 全国へ拡大されるほど、 終息の気配が遠ざかっています。 私は東京メトロ東西線を利用することが 多いのですが、 通常ならば、朝の時間帯は大混雑で、 『混雑率ランキ…