2020-02-09から1日間の記事一覧
コンディショニングコーチの石原幸洋です。 Instagram、Facebookにて、 私がパーソナルトレーニングやボディケアで行っている、 身体のチェック法やトレーニング法などを、 動画にてご紹介しています！ そこでご紹介してきた動画を、 YouTubeチャンネルに集…
石原幸洋 - コンディショニング総本部
コンディショニングコーチ／トレーナー・石原幸洋の公式ホームページ・ブログ
～“元気” と “夢” そして “幸せ” が湧き出すコンディションづくりを～
「ゆがみ→筋肉・関節→全身の動かし方」の3つの改善ステップで、もう痛くならない、丈夫なカラダを作るトレーナー。
