石原幸洋 - コンディショニング総本部

コンディショニングコーチ/トレーナー・石原幸洋の公式ホームページ・ブログ

  ~“元気” と “夢” そして “幸せ” が湧き出すコンディションづくりを~
 「ゆがみ→筋肉・関節→全身の動かし方」の3つの改善ステップで、もう痛くならない、丈夫なカラダを作るトレーナー。
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2019-05-29から1日間の記事一覧

Gush体操教室、始動!!

6月、Gush流の体操教室 『Gush体操クラブ』 を始動いたします! ・運動をしないといけないのは分かっているけど、 何から始めればいいのか分からない... ・ケガをしがちだから、ジムやヨガなどに通うのは諦めている... ・1人だと心細い... ・私でも始められ…

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ガッシュ コンディショニング オフィス
コンディショニングコーチ 石原幸洋